まず読んでほしいオススメ記事

ダイエットで-10キロ達成して気づいた4つの秘訣。そして、これからダイエットを本気で頑張りたいあなたへ。
最新の進捗状況
ダイエット生活:340日目
スタート体重:78キロ
現在の体重:68.1キロ
減量数:-9.9キロ
ダイエット企画も残りわずか!
ラストスパート!!!
【目標達成まで】
残り25日で0.1キロ
ついに目標の-10キロ達成(331日目)

※ダイエット企画は1年経った日の体重が-10キロなので、リバウンドしても失敗・・・。最後まで頑張ります!
ダイエット開始時

ダイエット331日目

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本気で毎日ダイエットがんばってます
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\ YouTube登録者120,000人達成 /
なべ | 男飯料理研究家【YouTuber】
料理系発信者として活動する中でフォロワー数以上に体重が増え続け(MAX15キロ増)息子の入学式でスーツが入らなかったことをきっかけに本気でダイエット中!!
\ ダイエット仲間日々募集中ですw /