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ダイエットで-10キロ達成して気づいた4つの秘訣。そして、これからダイエットを本気で頑張りたいあなたへ。

最新の進捗状況

ダイエット生活:340日目
スタート体重:78キロ
現在の体重:68.1キロ
減量数:-9.9キロ

ダイエット企画も残りわずか!
ラストスパート!!!

【目標達成まで】
残り25日で0.1キロ

日々のリアル進捗はInstagramにて

ついに目標の-10キロ達成(331日目)

※ダイエット企画は1年経った日の体重が-10キロなので、リバウンドしても失敗・・・。最後まで頑張ります!

ダイエット開始時

ダイエット331日目

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\ YouTube登録者120,000人達成 /

なべ | 男飯料理研究家【YouTuber】

料理系発信者として活動する中でフォロワー数以上に体重が増え続け(MAX15キロ増)息子の入学式でスーツが入らなかったことをきっかけに本気でダイエット中!!

\ ダイエット仲間日々募集中ですw /